肾结石是一种男性常见的结石类疾病，它的出现给很多男性的健康造成了危害，因此一定要注意预防，以免疾病对身体造成伤害，那么，男性肾结石的预防都有哪些方法呢?下面我们一起来看看医生的详细介绍!

　　肾结石的预防

　　1、多喝水和多运动。平时要养成多饮水习惯。由于多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其轻易排出体外，同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲洗出去。并且还要适当的进行一些体育运动，增加自身体质和抗疾病能力。

　　2、少吃草酸盐含量高的食物。过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一，因此在日常生活中少吃富含草酸盐的食物，如番茄、菠菜、巧克力、草莓等.

　　3、注意蛋白质的摄取。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。推荐阅读：肾结石术前术后如何护理

　　4、远离烟酒。烟和酒都是典型的酸性食物，长时辰的抽烟喝酒，很简单致使人体的酸化，使得肾病有隙可乘。要吃一些绿色有机食物，避免射弩结石疾病。

　　5、饮食方面。致使肾结石的要素有许多，不合理的饮食也极有可能致使此病的发生，可见，咱们在往常的日子中，在饮食方面要提高警惕，少喝浓茶，改喝清茶或水，不吃过咸的食品，保持平淡的饮食，争取做到饮食合理，营养丰盛且均衡，

　　肾结石不仅会危害患者的身心健康，还会引发其他的疾病给患者造成更严重的伤害，因此，肾结石患者一定要及时的到专业的医院进行治疗，以免病情加重。出现肾结石，建议患者朋友选择专业的医院进行检查治疗。

　　【温馨提示】上诉是医生介绍的“肾结石”的相关知识，希望上述的介绍能够引起进的重视。肾结石的危害是非常大的，建议患者朋友引起重视，积极的到专业的医院进行检查治疗，成都九龙医院就是不错的选择!文章讲述只是大概，如果上述的介绍中还有什么不明白的，可以随时的与沟通!祝您健康考虑!